2/14、ダイエット・ヴィレッジ～全員で100キロ痩せろ～という番組で(有)パテントワークスのレブナマスクが紹介されました。
足立さんというトレーナーの方の指導の下、男性３人と女性５人の計８人がダイエットをする中で登場したレブナマスク！
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レブナマスクとは
レブナマスクは鼻は息を吸うことしかできず、口は息を吐くことしかできないという鼻呼吸を強制的にさせるマスク。[br num=”1″]
レブナマスクを付けてするトレーニングをレブナマスクトレーニングといい、酸素量を制限することで呼吸筋を鍛え、高地トレーニングに似た効果が得られるんだそう。[br num=”1″]
これを取り付けると呼吸がしにくいため、何とか身体に酸素を効率よく取り入れようとします。
そうすると脂肪燃焼効率が約2.7倍になったという実験結果もあるんだそうですよ！（北海道道立試験所の実験データによる)
レブナマスクを装着した感想
取り付けてトレーニングしていた男性は「呼吸できないとこんなに辛いの これ。」と汗を噴き出させて辛そうにしていました。[br num=”1″]
でも全てのトレーニングを終えた男性は「マスクはもう本当にキツいです。呼吸苦しいし。呼吸するってことがどんだけ大切かって分かりましたし、
それによって代謝が全然違ってめちゃくちゃ汗が出てきて、効いてるぞって感じがしたんで、ちょっと前向きな気持ちでした」といい、[br num=”1″]
別の男性は「今日はマスク着けてやりましたけど、あれだと鼻と口両方で吸うとかできなくて めちゃくちゃそこは苦しかったんですよね。かなり個人的な話ですけど あのマスクをつけると特殊な訓練を受けているような気分があって、ちょっとテンションが上がるんですよね。」と言っていました。[br num=”1″]
スタジオではハイヒールモモコさんと小島瑠璃子さん、水卜アナがレブナマスクを付けてみていて、モモコさんは「すっごい苦しい。殺す気か！」と言い、小島瑠璃子さんは「苦しいっ！」と言って投げ捨ててしまいました（笑）。[br num=”1″]
足立トレーナーは「鼻呼吸が強制的に行われますから。段階を経てトレーニングを積まないとパニックを起こしてしまう可能性があるので、初めはちゃんと呼吸することから初めて。」と言っていました。[br num=”1″]
普段じゅうぶんな鼻呼吸が出来ていない人はより苦しいでしょうね。
私は気づいたら口呼吸をしてしまっていることが多く、直したい！と常々思っているので、鼻呼吸の訓練のためにもレブナマスク、欲しい！！と思っちゃいました。[br num=”1″]
短期間で口呼吸も治り、スタミナアップやダイエットにも抜群の効果が期待できるなんて魅力的ですよね！
レブナマスク通販
レブナマスクは楽天市場・amazon・yahooショッピングで通販が可能です。
