「林修の今でしょ!講座」タグの記事一覧(3 / 3ページ)

腸の中に良い細菌を最大限に増やして便秘解消!ヨーグルトは朝晩2回、大腸揉み・水を一気飲み?今でしょ講座

胃にズンと重力がかかって下がり、大腸を刺激
3/10、林修の今でしょ講座では、名医がプライベートでやっている元気な腸の作り方が紹介されました。 まさに腸を元気にする方法の決定版です! 今回50人の医師を代表して講義してくれた先生は30年以上も最・・・

えごま油の効果と効果的な使い方・摂取量は?認知症・うつ病・血管若返りに効果あり!

えごま油
2/24、林修の今でしょ!講座 2時間スペシャルで名医が選ぶ体にいい最強の油として「えごま油」が紹介されました。えごま油について教えてくれたのは油を研究して30年、慶應義塾大学の油ドクターこと井上浩義・・・

豚肉中心生活ダイエットで1週間で痩せる!やり方とダイエット結果・林修の今でしょ講座

生ハムサラダ、豚肉のポン酢炒め
1/27、林修の今でしょ!講座は名医がやっている豚肉VS鶏肉、体調に合わせた食べ分け術を伝授!でした。 そこで肉中心の食事療法で健康改善に取り組む通称 肉ドクター渡辺信幸先生が豚肉で行うダイエットの方・・・

皮膚専門医が実践の肌荒れ対策「炭酸風呂・鮭コラーゲン・酵素摂取」林修の今でしょ!講座

お肌が健康だと体も健康
12/16、林修の今でしょ!講座・名医自身がやっている予防法講座で家で簡単にできる!肌荒れ対策が紹介されました。 肌荒れ対策というとツルツルの肌を目指す対策と思われがちですが、医学的に言えば外側に皮膚・・・

お米マイスターが教える米の正しい研ぎ方とオススメの米「さがびより」林修の今でしょ!

ごはん
12/2、林修の今でしょ!講座でお米の味が劇的変化・平成のお米の研ぎ方講座と今年一番おすすめのお米が紹介されました。紹介してくれたのは五ツ星お米マイスターで米専門店「スズノブ」の店主・西島豊造さん。 ・・・
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