「あさイチ」タグの記事一覧

あさイチ片栗粉豆乳餅の作り方!砂糖と豆乳で簡単!いもだんごも♪

ソイミルクもち
10/4、あさイチで片栗粉の使いこなし方が紹介されましたね。いもだんごというネーミングで紹介されたものは私の周りでは『いももち』という名前で呼ばれていますが、スーパーでも大抵売られていて よく買います・・・

あさイチ拮抗筋ストレッチのやり方を画像で解説!腰痛・肩こり・むくみ改善に!

こり改善に効く拮抗筋ストレッチ
2017/3/22と2016/6/14に、あさイチで拮抗筋(きっこうきん)ストレッチが紹介されました。 拮抗筋ストレッチは、肩こり改善・腰痛改善だけでなく、運動能力向上にも効果が期待できるという新しい・・・

口内フローラ改善法!唾液分泌を促す口すぼめ動画とツボマッサージ!

歯周病菌
最近、腸内フローラという言葉はよく耳にしますが、口内フローラというのは聞いたことがありませんよね? フローラは腸内だけでなく、口腔内にも700種以上の菌が1000億個も以上も存在し、口の中にたくさん存・・・

【あさイチ】モモダレの作り方!色々な料理に使える万能ダレ!函館イカの美味しい食べ方

モモダレで味付けしたイカ
3/3、あさイチでダイアモンド✡ユカイさんが函館を訪れ、以前で出会った久田百子さんという主婦の方のお家を再び訪ね、イカの煮つけを作ってもらったんですが、そこでイカの煮つけ以外に使っても美味しいという百・・・

【あさイチ】脊柱起立筋ストレッチのやり方!腰痛改善&背中美人に!

脊柱起立筋
1/12、NHKあさイチでは、腰痛や肩こり解消に役立つ40代からの脊柱起立筋トレーニングが紹介されたのでトレーニングのやり方をご紹介します。 脊柱起立筋は、頭から骨盤までをつなぐ背筋の一部で背骨の両側・・・

あさイチ台湾スイーツ豆花(トウファ)レシピ!美容と健康にもピッタリ♪

台湾スイーツ 豆花
11/18、NHKあさイチで今、台湾スイーツが人気沸騰中!ということで、お家でも作って楽しめる台湾スイーツ「豆花(トウファ)」のレシピが紹介されました。 豆花は台湾の伝統的なスイーツで美容や健康にいい・・・

野菜くずスープ(ベジブロス)の作り方・ファイトケミカルで若返る!

野菜くずスープ
2017/6/29、あさチャンで紹介されたファイトケミカルスープのレシピも追記しました。 10/24、サタデープラス 名医の健康法ベスト5で-12歳肌の女医がすべての料理に足すマル秘0円液体ということ・・・
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