「ビューティー」の記事一覧

北島式筋トレダイエットで杉山16キロ減!志崎7キロ減!7秒間メソッドがスゴイ!ヨソで言わんとい亭

筋トレダイエット
6/23 木曜深夜0時12分からのヨソで言わんとい亭で、何度もダイエットに失敗してリバウンドを繰り返している現在86.4キロの我が家の杉山さん(39)と現在60キロのHカップのグラドルで今年に入って5・・・

ひざ痛に生姜が効く!1日の摂取量は?膝軟骨を若く保つ生姜レシピ

生姜
6/14、たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学で紹介されていたんですが、『ひざ痛』には、生姜に含まれるジンゲロールという成分が効くんだそうですね! しかも痛みだけでなく、ひざ軟骨の若さ・・・

あさイチ拮抗筋ストレッチのやり方を画像で解説!腰痛・肩こり・むくみ改善に!

こり改善に効く拮抗筋ストレッチ
6/14、あさイチで拮抗筋(きっこうきん)ストレッチが紹介されました。 拮抗筋ストレッチは、肩こり改善・腰痛改善だけでなく、運動能力向上にも効果が期待できるという新しいストレッチ法で、腕で言うと二の腕・・・

高橋英樹は30回噛み立ち食いダイエットで7キロ痩せ!そんきょ健康法で腰痛予防!

sonkyo
6/11、サタデープラスに高橋英樹さん高橋真麻さん親子が出演し、それぞれ日頃行っている健康法を紹介してくれました。名医がいいね!と言った健康法を行っていなたのが、高橋英樹さん。 高橋英樹さんが日頃行っ・・・

8020ヨーグルトで虫歯菌が減少さらには歯周病菌も減少!L8020菌がスゴイ!ホンマでっか!?

ヨーグルト
5/25、ホンマでっか!?TVで歯はもちろん唾液や口腔全般を研究している歯学部の最新研究として、口腔微生物の研究一筋30年の広島大大学院の二川 浩樹教授が、食べるだけで虫歯菌を殺してくれる食べ物として・・・

小顔になる骨盤歪み改善体操のやり方!足を組むと顔がデカく!林修初耳学

骨盤が右に歪んでる
5/15、林先生が驚く初耳学で「足を組んで座ると顔がデカくなる」という初耳学を榮倉奈々さんが披露してくれましたね! 足を組んで座ると顔がデカくなる理由は骨盤の歪みに関係していて、足を組むことで骨盤が歪・・・

友近はちみつアボカドヨーグルトと体操で10日でマイナス2キロ!下腹ぽっこり解消!

アボカドの種でお茶を作る
5/14、サタデープラスで友近さんが下腹ぽっこり解消生活を10日間実践して、体重マイナス1.9キロ、下腹周りマイナス9cmのダイエットに成功! 実践したのは、はちみつアボカドヨーグルトを食べることと腸・・・
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